دع القلق وابدأ الحياة

هل تستبدل مليون ريال بما تملك

ان تسعين فى المائه من امورنا يسير فى طريقه المستقيم وعشرة فى المائة فقط تشذ عن الطريق فإذا اردت ان تكون سعيدا فركز اهتمامك فى هذه التسعين بالمائه من امورك وتجاهل العشرة الباقية اما إذا اردت ان تحيل حياتك الى سعير فالامر هين : ما عليك إلا ان تركز كل اهتماماتك فى امورك الضئيلة التى تنكبت الطريق السوى

فكر واشكر : فكر فيما وهبك الله . واشكره على ما وهبك

ان افضل الاطباء فى هذا العالم هى ثلاثة : الغذاء والسلام والإنشراح

والانشراح يكون بغير مقابل لو اننا ركزنا اهتمامنا فى الثروة الوفيرة التى نملكها الثروة التى تفوق فى قيمتها الروحية والمعنوية كنوز على بابا الخرافية

اتراك تبيع عينيك مقابل بليون دولار ؟ وكم يكفيك ثمنا لساقيك ؟ او اولادك ؟ او اسرتك ؟ ما اقل ما نفكر فيما لدينا وما اكثر ما نفكر فيما ينقصنا

هناك شيئان ينبغى ان نهدف اليهما فى هذه الحياة اولا : ن نحصل على ما نريد ثانيا : ان نستمتع به

وان اكثر بنى الانسان حكمة هو الذى يسعه تحقيق الامر الثانى

واخيرا احص نعم الله عليك بدلا من ان تحصى متاعبك تكن اسعد الناس

موضوع: انت نسيج وحدك الإثنين يوليو 19, 2010 11:54 pm

مهما يكن من الامر انطلقوا دائما على سجيتكم

ليس اتعس من الشخص الذى يتوق الى ان يكون شخصا اخر غير الذى يؤهله له كيانه الجسمانى والعقلى

قال العالم النفسى ( وليم جيمس ): اذا قسنا انفسنا الى ما يجب ان نكون عليه تتضح لنا اننا انصاف احياء ! فاننا لانستخدم إلا جانبا يسيرا من مواردنا الجسمانية والذهنية بمعنى ان الفرد منا يعيش فى حدود ضيقة يصنعها داخل حدوده الحقيقية . انه يمتلك قوى كثيرة مختلفة ولكنه عادة لا يفطن لها او يخفق فى استخدامها

انت نسيج وحدك فى هذه الدنيا فاغبط نفسك على هذا واعمل على الاستزاده مما ركبته الطبيعة فيك من مواهب وصفات

قال ايمرسون : سوف ينتهى كل امرئ الى وقت يدرك فيه ان الحسد جهل وان التشبه انتحار وانه ينبغى للمرء ان يأخذ نفسه على علاتها ويرضى بما قسمه الله له ويعلم ان الارض على امتلائها بالخيرات لن تهبه حبة شعير ما لم يبذل الجهد فى تعهد الارض التى تنبت الشعير وان القوة التى اودعها فيه فريده فى نوعها فلا احد غيره يعلم كنهها ولا هو نفسه يحيط بمداها ما لم يوضع موضع التجربة

اعرف نفسك وكن كما خلقك الله ولا تحاول التشبه بغيرك

الله كلام حلو قوى ويشجع على الاستزاده من العمل والعباده ولكن كلام هؤلاء العلماء الا تظنى انه من اصل الاسلام اذا امعنا النظر فى اصل كل كلمه سنجد انها قد وردت فى كثير من المواقف الاسلاميه النبويه

هو فعلا كلامهم كله موجود اصله فى الاسلام لكن تعالى نكون صرحاء ان الانسان فى لحظة اليأس وخصوصا الانسان اللى مقصرة تجاه الله عزوجل لو جيت كلمته بالايمان والصبر والدين كش هيسمعك لكن لو كلمته بالعقل وبالقصص اللى حصلت لناس عاديين مش الرسل ولا الصحابة هيتقبل الفكرة وده اللى لقيته فى الكتاب انا بكتب الملخص بس لكن الكتاب بيحتوى فى كل فصل على عدد من القصص الواقعيه لناس زينا فده يخليك تقول ان الخروج من الازمة ممكن وانا مش اقل منهم ياريت بجد الكل يقرأ الكتاب ده لانه هيأثر فى حياتكم كتير جدا وده كان رأى كل اللى قرأوه

اإصنع من الليمونه الملحة شرابا حلوا

قال العالم النفسى ( ان من اروع مميزات الانسان قدرته على تحويل السالب الى موجب )

ليست السعادة فى السرور وإنما هى فى الظفر! الظفر الذى نحسه حين تثمر أعمالنا حين نحيل الليمون المالح الى شراب حلو

ليس اهم شئ فى الحياة ان تستثمر مكاسبك فإن اى ابله يسعه ان يفعل هذا ولكن الشئ المهم حقا فى الحياة هو ان تحيل خسائرك الى مكسب فهذا امر يتطلب ذكاء وحذقا وفيه يكمن الفارق بين رجل عاقل ورجل احمق

كلما زدت تعمقا فى دراسة الاعمال العظيمة التى انجزها بعض المشاهير ازددت ايمانا ىبأن هذه الاعمال كلها كان الدافع إليها نقائص حفزت اصحابها على القيام بها ثم جنى ثمراتها المباركة

فمن المحتمل ان الشاعر ميلتون لم يكن ليكتب هذا الشعر الرائع لو لم يكن اعمى
بيتهوفن لم يكن ليؤلف مثل هذه الموسيقى العظيمة لو لم يكن اصم
تشايكوفسكى لو لم يكن معذبا فى زواجه حتى انه فكر فى الانتحار لما لحن سيمفونيته العظيمة

كتب داروين ( لو لم أكن مريضا طريح الفراش لما انجزت من الاعمال ما انجزت )

وهب اننا اصابنا اليأس فأفقدنا كل امل فى إحالة حياة الكدرة الى حياة عذبه صافيه فهناك سببان يدفعاننا الى المحاولة فقد نكسب كل شئ ولكننا من المؤكد لن نخسر شيئا
1- السبب الاول : اننا قد ننجح فى محاولتنا
2- السبب الثانى : انه على فرض اخفاقنا فإن المحاولة ذاتها ستحفزنا على التطلع للامام بدلا من الالتفات الى الوراء وستحل الافكار الانشائية فى اذهاننا محل الافكار الهدامة وتولد فينا طاقة من النشاط تدفعنا الى الانشغال بالعمل فلا يغدو امامنا متسع من الوقت للتحسر على الماضى الذى ولى وانتهى

عندما تلقى المقادير بين يديك ليمونه مالحة حاول ان تصنع منها شرابا سائغا حلوا

كيف نبرأمن السوداء فى اسبوعين

[color[u]=green]السوداء [/color]: هى مرض تطغى فيه الكأبه على نفسية المريض فتتملكه الافكار السوداء

لن انسى قط اننى حين انشغلت بمساعدة الناس وإسداء العون لهم استبدلت بشقائى سعادة وبمخاوفى ثقة وبقلقى امنا واطمئنانا

فى وسعكم ان تبرؤا من مرضكم فى اسبوعين اذا جربتم هذه الوصفة ( حاولوا فى كل يوم ان ترفهوا عن شخص واحد ؛ ولا تفعلوا شيئا لا ترغبون فى عمله )

يمكنك استغلال الوقت الذى تستغرقه فى استجلاب النوم فى التفكير فى اسعاد شخص وبهذا تتقدم سريعا نحو الشفاء

الشخص الذى يحجم عن معاونة غيره خليق بأن تنصب عليه المتاعب والمشكلات . ان كل ما تتطلبه الحياة من الفرد ان يكون عاملا منتجا محبا للناس فعالا فى الحب والزواج

ان السعادة اخذ وعطاء فإذا اعطينا السعادة اخذناها واعطيت الينا

ان ثلث الذين يهرعون الى عيادات الاطباء النفسيين لا يشكون من امراض نفسية محددة بقدر ما يشكون من فراغ حياتهم وخلوها من البهجة والمتعة

كتب هنرى س لينك : اعلم ان الانشغال بالناس لن يجديك خلاصا من القلق وحسب ولكنه سيعينك على اكتساب اصدقاء جدد والاستمتاع بأوفر قسط من المتعة

انس نفسك وصب اهتمامك على الاخرين اصنع فى كل يوم عملا طيبا يرسم الابتسامة على وجه انسان [/b][/size]

» الوقت هو الحياة
» شعرى العامى البسيط ( أخرة الحياة )